Da di ieri:
C: vitamine + cucchiaio miele
P: 60 gr pasta in bianco + fetta pane
M: pesca
C: 100 gr minestrone + 50 gr fettina di maiale
CC: 1h camminata veloce di circa 6km
oggi mi sono pesata,mi è anche venuto il ciclo di merda, cmq sono 53 tondi. dire che sono felice é poco! peso quasi come un anno fa. se faccio la brava, riesco a essere 52 per domenica. speriamo,sarebbe un sogno che si avvera.
C: vitamine + cucchiaio miele
P: 60 gr pasta in bianco + fetta pane
M: pesca
C: 100 gr minestrone + 50 gr fettina di maiale
CC: 1h camminata veloce di circa 6km
oggi mi sono pesata,mi è anche venuto il ciclo di merda, cmq sono 53 tondi. dire che sono felice é poco! peso quasi come un anno fa. se faccio la brava, riesco a essere 52 per domenica. speriamo,sarebbe un sogno che si avvera.
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