Nuovo piano. Nuovi obiettivi

Buonasera.
Sono molto soddisfatta di me. Oggi sono stata brava. Eccezionalmente brava. Good.
Il mio piano attualmente è
• passare 2 giorni di "impuro" detox day (lo definisco impuro perchè sarò costretta a mangiare, quindi la mia idea sarebbe di fare della attività fisica al giorno e in base a quanto ho consumato regolare le cal)
• iniziare l' Abc oppure tenere il regime di Rachele che le fece smaltire 3 kg nella settimana di sfida indotta da Anny

Oggi sono molto soddisfatta perchè non sono caduta in tentazioni.
Abituata ormai a mangiare a destra e manca, il mio stomaco invoca cibo a tutte le ore. Stretto e considerando che mia madre ha pienato la dispensa di cose buone (yogurt muller, budino valsoia, barrette vitasnella, etc etc), mi risulta difficile "stare a dieta".
In più oggi ho visto cibo dappertutto. Roba che ovunque mettevo gli occhi vedevo qualcosa da mangiare.
E poi... tadà! Colpo di grazia! Pasta al pomodoro a pranzo.
Praticamente un veloce piano sul come sabotare il mio autocontrollo.

Ma io sono stata brava.
Stamattina ho puntualmente buttato il bombolone alla crema comprato da mami come colazione.
Ho aspettato pranzo, dove ho mangiato 50 gr di insalata.
Quando mi è stato servito quel piatto di pasta, l' ho diviso in 4 e ne ho mangiato solo 1/4, additando la poca fame al mal di gola.
Quando alle 15 iniziava lo starving, al posto di una pesca mi sono fatta un thè (dolcificato, ma con quello della misura a 0 cal).
Quando sono uscita e sono arrivata ad un bar, ho detto di no all alcool, ho detto di no a quelle invitanti paste al bancone che gridavano "mangiami!", e ho chiesto un caffè al ginseng mini, consumato senza zucchero.
Quando ho girovagato per la città e sono passata davanti a due pizzerie, ho tirato dritto, salvo poi fermarmi alla terza per prendere solo 1 coca ligh, bevuta solo un sorso per placare il mio inconscio.
A cena, ho detto che avevo già mangiato la pizza in centro a mamma, così ho potuto evitare i 3/4 di pasta di pranzo, e concentrarmi su 80 gr di petto di pollo alla piastra, 80 gr di cavolo lesso e 50 gr di lattuga avanzata.
E adesso, che il mio stomaco chiede pietà, sto facendo leva su tutto il mio autocontrollo per non andare in cucina e sfondarmi di ogni ben di Dio.

Dio come mi sento potente! Per la prima volta dopo settimane, sento di riavere il controllo, le redini della mia vita. Sento che questa volta, se davvero voglio, a quei dannati 48kg io ci arrivo. E io voglio arrivarci. Dai cazzo.

Domani alle 9 parto per Sigillo, ridente località sperduta al confine con le Marche dove il mio grazioso ragazzo mi costringe a passare ven e sab con lui. Vorrebbe pure domenica, ma io casualmente andrò a trovare i nonni fino a merc mattina, quando ritornerò qui in Toscana.

Saranno giorni durissimi. La madre di Alb è una grassa signora che non vede l' ora di ingozzare tutti, e che si incazza a belva se non mangi. E mia nonna è fissata sul fatto che io debba mangiare, e mi costringe ad ordinare le peggio cose al ristorante.

Ma io sono forte. Io vincerò. Troverò un metodo, ma vincerò.

Stay strong, girls!
A.

DA
C://
P: 20 gr di fettuccine al pomodoro + 50 gr di lattuga (100)
S: 1 sorso di coca light + 1 thè verde con dolcificante 0cal
C: 80 gr di petto di pollo + 50 gr di lattuga + 80 gr di cavolo (113)

CI: 213 cal
CC: - 59 cal (fatto 1km di tempo ignoto [credo max 25 minuti])

Peso: 57 kg x 170 (mi sono misurata in farmacia, a sto giro a detto 170 O.o)