C: thè verde con zucchero 0cal + 1 weetabix (64)
P: 50 gr pizza con zucchine + gelato amarena/stracciatella/cioco cocco + 100 gr margherita (271+500)
S: 1 pesca (36)
C:
CI: 871 cal
CC: 4 km di passeggiata in 40 min (-193)
CT: 678 cal
Trova qualcosa da fare nella vita che ti interessi veramente. Poniti degli obiettivi, perseguili e impegnati per raggiungere l'eccellenza. Fai sempre il meglio che puoi. (Chris Evert)
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